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夜跑（第3页）

“这些我也没拿到班上讲。我带的是个平行班，化学基础不是很好，讲这些反而让他们好高骛远不能好好抓牢当下。”

“给你讲是因为你才刚开始学，而且你有悟性自己想了很多，我就给你指个方向。”

许清圆连连乖巧点头，在心中小小地“哦”了一声。

原来前世表姑没和她这样高维地讲过化学学习，是觉得她基础不牢地动山摇，还不如抓点实在的靠谱啊。

意识到这一点，许清圆心中萌生出小小的挫败。尽管她前世的高中生活十分混乱，但因为自尊心她从未完全抛下过学业，为此间断性焦虑上进的次数也不少。

她这可算是三年学习都没摸到天才的门槛啊。

结束了关于学习的谈话，表姑接着问：

“生活上呢？食堂吃得惯嘛？宿舍住得惯嘛？”

“你妈妈打电话让我问问你要不要搬到外面住，奶奶过来陪你。”

看来这才是包饺子的那蝶醋！

许清圆就知道，钱蕾女士依然没有真正地死心，还在等着她反悔。

她故作思索状，随后认真地和表姑说道：

“我住得挺好的，集体生活还挺能锻炼人，表姑你帮我和妈妈说不用啦。”

“现在的学习还不紧张，我多体验体验，等开学之后没有时间的时候再搬出去住吧。”

“而且我周末的时候可以出去住啊，反正她之前已经帮我把走读办好了，她要是想我可以周末来陪我住两天。”

表姑摸了摸她昨天刚洗的刘海儿，“是，尝试一下住宿舍挺好的，可以学会怎么照顾自己。”

“毕竟高考是一场持久战，不仅考学习能力，还考身体素质。否则这么大的学习强度总吃不消。”

“表姑支持你，我帮你去和你妈说！”

许清圆顺势揽住了她的胳膊，灿烂一笑：

“好哦！”

“行了没事了，你回班吧，快下晚自习了回去收拾东西去。”

表姑拍拍许清圆的背，目送她走进楼道。

楼道很亮堂，许清圆拖着身后的影子轻快地跑下楼梯，走进班里。

此时抬头率还没开始流行，一有点动静所有人都唰唰抬头看过来，许清圆又这样沐浴着全班人的目光回到了座位上。

她刚一坐定，张若淳就凑了过来，压低声音问：

“那个老师把你叫出去干嘛了？怎么这么久？”

许清圆同样压低声音道：

“回寝室再和你细说。”

张若淳先是睁大了双眼，随即一脸神秘地点点头，不知道联想到了什么。

没回来几分钟，下课铃就响了。许清圆拎着水杯对张若淳和丁曦说：

“你们先回去洗澡吧，我去运动运动。”

然后捞起椅背上的外套前往饮水机灌满水，咕咚咕咚灌了几口后放到路边，朝着与宿舍相反的方向开始慢跑。

她小假期在家里每天都拉着妈妈锻炼，昨天开学耽误了，今天要把这个习惯捡起来。

毕竟身体才是革命的本钱。

重生这二十多天，在她有规律的运动锻炼和可以控制均衡的饮食之下，她的体重成功从63kg下降到60kg。

将近一个月轻了六斤，听起来似乎很多，但许清圆知道刚开始掉的体重都是水分，减重是一场马拉松，任何一个环节没坚持住都有可能会反弹。

昨天晚上和今天的四顿饭她特意去遍了两座食堂的每一层楼，观察回忆了一下食堂有哪些菜色，将它们规划进自己的一周食谱中。

务必要保证碳水含量只占一半，剩下要摄入蛋白质优质脂肪和膳食纤维，同时要留适当的热量缺口，既不能太多，让她饿得做不了题；也不能太少，身体很快就会适应调整过来，没有效果。

许清圆一边围着教学楼慢跑，一边规划自己的具体饮食方案。